Season Refresh - Primavera

Nuestos órganos ejercen una limpieza efectiva y cumplen con funciones específicas dentro de nuestro cuerpo. El problema es que la mayoría del tiempo estamos expuestos a toxinas de todo tipo, al estrés y la comida ultraprocesada, que no le damos a nuestro cuerpo el descanso que necesita para poder trabajar de manera eficiente.

El season refresh es un plan de 12 días de duración con el objetivo de descansar al organismo para que éste pueda realizar de forma más eficiente sus funciones normales de eliminación de toxinas. Este plan de salud y alimentación antiinflamatoria, está enfocado en un menú de alimentos de la estación e ingredientes limpios, elegidos cuidadosamente por su densidad en nutrientes y su capacidad de limpieza, en combinación con hacks de salud, que te ayudarán a mejorar tu energía y a eliminar toxinas que se acumulan en el organismo.

El plan incluye:

• Menú completo, lista del súper y recetario para 12 días
• Grupo de What's App para resolver tus dudas
• Te mostraré hacks para optimizar tu salud en muchas áreas
• Acompañamiento y asesoría grupal y a distancia durante los días que dure el programa
• 2 Clases por Zoom de diferentes temas de salud
• Habit tracker
• Menú antiinflamatorio y denso en nutrientes
• Plan a distancia y desde cualquier lugar en el que estés

Recibirás el plan completo con el menú* y recetas para las comidas de todo el día junto con un programa diario de hábitos y hacks para optimizar tu salud. Además podrás aprender y profundizar de diferentes temas en 2 clases en vivo que daré: "Salud intestinal y su relación con el sistema inmune" y "Clean eating, clean living".

Manteniendo este programa, estilo de alimentación y ciertos hábitos saludables, puedes:

- Subir tus niveles de energía y vitalidad durante el día

- Dormir mejor

- Regular tu sistema nervioso y mejorar el estado de ánimo

- Favorecer la digestión y el tránsito intestinal

- Aumentar y estimular tu sistema inmune

- Disminuir la inflamación abdominal

- Mejorar la salud y problemas de la piel

- Disminución de los antojos

- Mejorar salud hormonal

- Balancear tu glucosa en sangre

- Tener mayor claridad mental

No es una dieta. En este cleanse aprenderás a implementar un estilo de vida y de alimentación densa en nutrientes con el que podrás nutrir cuerpo y mente. iPodrás aplicar este conocimiento en el futuro para ti y tu familia.

Si estás lista para arrancar el cleanse y comenzar a mejorar tu salud esta es una gran oportunidad. Lo mejor de todo es que puedes aplicarlo a distancia.

Si deseas más información escribe al 55 2519 9686

¡Arrancamos juntas el 17 de Junio! Yo te acompañaré diaramente durante estos 12 días.

*Alto en proteína animal. No apto para vegetarianos ni veganos.