Asesoría sobre sistema inmunitario

Descripción del Servicio

Un cuerpo sano depende de un sistema inmunitario fuerte y equilibrado. Un sistema inmunitario debilitado puede hacerte más propenso a contraer resfriados, infecciones y enfermedades, muchas de las cuales el cuerpo no puede recuperarse rápidamente. En el caso de un sistema inmunitario hiperreactivo, el cuerpo no puede diferenciar entre las células sanas y las invasoras, lo que puede provocar enfermedades autoinmunes. En esta asesoría aprenderás algunas estrategias holísticas para ayudarte a fortalecer la inmunidad a través de un enfoque de mente, cuerpo y espíritu. Aprenderás acerca de los alimentos antiinflamatorios que debes consumir, nutrientes para la inmunidad, alimentos para tu salud intestinal como probióticos y prebióticos, así como las actividades que bajan tus niveles de cortisol y regulan tu sistema inmunitario.